Dla kogo dedykowane jest to rozwiązanie?
Dla sportowców, którzy chcą w sposób profesjonalny i efektywny poprawić swoje wyniki
Dla sportowców amatorów, pragnących uniknąć kontuzji i dłużej cieszyć się uprawianą dyscypliną.
Najważniejsze pytania:
Jak to wygląda:
- Rozpoczynamy konsultacją i testami poszczególnych cech motorycznych. Dzięki temu wiemy, jaki styl życia prowadzi podopieczny, jak wygląda kalendarz startów oraz które aspekty wymagają
- Trening trwa 60 minut,
- Realizowany jest plan dostosowany do celów podopiecznego, kalendarza startów, wymagań dyscypliny,
- Trener dobiera również najbardziej efektywne strategie regeneracji, pracy dodatkowej możliwej do wykonania przed treningami dyscypliny głównej,
- Podopieczny jest w stałym kontakcie z trenerem prowadzącym by na bieżąco reagować i korygować obrany plan.
Z kim będę trenował:
- Z trenerem przygotowania motorycznego, posiadającym bogate doświadczenie i kwalifikacje,
- Możesz także liczyć na wsparcie dietetyka i trenera medycznego.
Zobacz pozostałe opcje:
Trening personalny
Dla osób szukających bezpiecznych form aktywności fizycznej pod okiem doświadczonych trenerów.
Trening w małej grupie (od 5 do 8 osób)
Dla osób, które chcą wprowadzić do swojego codziennego życia aktywność fizyczną.
Konsultacja
Dla zapracowanych i zabieganych, którzy nie znajdą chwili na pracę w siłowni.
Konsultacje dietetyczne
Dla osób, które chcą poprawić jakość odżywiania i stylu życia,
O NAS
EastSide to miejsce, które powstało z miłości do aktywności fizycznej. Stworzone przez ludzi, którzy sport mają we krwi, dla których dzielenie się wiedzą o zdrowym stylu życia jest prawdziwą pasją.
OFERTA
Biuro i sala
Kielce
Ul. Wschodnia 12
Ul. Wschodnia 12
Zadzwoń do nas:
882 902 155