Dla kogo dedykowane jest to rozwiązanie?
Dla osób, które chcą wprowadzić do swojego codziennego życia
aktywność fizyczną,
Dla seniorów, pragnących pozostać aktywnym i energicznym.
Dla wszystkich, dla których praca w grupie
jest motywacją do działania,
Dla osób ceniących sobie bezpieczeństwo i współpracę z profesjonalistami
przy jednoczesnej oszczędności finansowej,
Dla znajomych, przyjaciół, rodzin
– aby wzmocnić relacje i wspólnie zadbać o zdrowie.
Najważniejsze pytania:
Jak to wygląda:
- konsultacja z każdym z podopiecznych, podczas której dowiadujemy się najważniejszych rzeczy dotyczących stanu zdrowia,
- trening trwa 60 minut,
- trener realizuje plan przygotowany na cały kwartał. Po jego realizacji dokonujemy grupowej ewaluacji, sprawdzając realizację celów,
- Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu w z góry określonych godzinach i dniach.
Z kim będę trenował:
- Z trenerem personalnym, który posiada bogate doświadczenie, a także wiedzę dotyczącą pracy z podopiecznym,
- Możesz także liczyć na wsparcie dietetyka i trenera medycznego.
Zobacz pozostałe opcje:
Trening personalny
Dla osób szukających bezpiecznych form aktywności fizycznej pod okiem doświadczonych trenerów.
Przygotowanie motoryczne
Dla sportowców, którzy chcą w sposób profesjonalny i efektywny poprawić swoje wyniki.
Konsultacja
Dla zapracowanych i zabieganych, którzy nie znajdą chwili na pracę w siłowni.
Konsultacje dietetyczne
Dla osób, które chcą poprawić jakość odżywiania i stylu życia,
O NAS
EastSide to miejsce, które powstało z miłości do aktywności fizycznej. Stworzone przez ludzi, którzy sport mają we krwi, dla których dzielenie się wiedzą o zdrowym stylu życia jest prawdziwą pasją.
OFERTA
Biuro i sala
Kielce
Ul. Wschodnia 12
Ul. Wschodnia 12
Zadzwoń do nas:
882 902 155