Wiadomość dnia: Studio treningu EastSide wraca z działaniami w Social Mediach
Chwilę nas tutaj nie było, ale to nie znaczy, że próżnowaliśmy w tym czasie!
Jesteś ciekaw co robiliśmy? Zapraszamy dalej!
Co robiła Weronika?
Zaczęła prowadzić szkolenia dla terapeutów ruchowych!
Jak zawsze prowadziła multum podopiecznych ;).
Stworzyła zajęcia w mini grupie z tzw. „Mobility” – zajęcia nastawione na poprawę ruchomości, stabilności oraz kontroli w stawach.


Co robił Patryk?
Pomógł ponad 15 osobom wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach!
Szkolił się z zakresu pomocy powrotu po kontuzjach do sprawności :).
Jego podopieczna Adrianna Wojarska zdobyła złoty i srebrny medal na Mistrzostwach Świata w grapplingu- walkce na chwyty.
Co robił Maciek?
Prowadził podopiecznych z licznymi sukcesami, w tym Paulinę, która zadebiutowała w kadrze Polski piłkarek plażowych!
Ukończył 1/2 IronMan’a (zawody w których trzeba pokonać 3,8 km pływając, 180 km jadąc rowerem i przebiec 42,2 km)
Pracował również z najmłodszymi podopiecznymi zaszczepiając w nich bakcyla do aktywności fizycznej!


Co robił Mateusz?
Współprowadził szkolenie dla przyszłych trenerów personalnych!
Prowadził i prowadzi dziesiątki podopiecznych.. W sumie – nic nowego!
Zorganizował konferencję biznesową dla prawie 70 trenerów z całej Polski!